绿膜和蓝膜哪个护眼？

据大众健康网了解，与眼镜的绿膜相比，眼镜的蓝膜对眼睛的效果会更好。蓝色膜可以抵抗蓝光，减少电子产品对眼睛的伤害，缓解看手机电脑时的眼睛疲劳。调理效果不理想。平时要做好眼部护理，避免长时间看电子产品，多吃对眼睛有益的食物，有利于防止视力下降。