乙肝患者平时应该如何保养？

其实，乙肝患者，只要HBV-DNA能控制在正常范围，肝功能正常，都属于它。

临床康复

不需要进一步治疗。因为药物太多会增加肝脏的负担，不利于恢复。

乙肝患者的日常保健也很重要，甚至比药物治疗更重要，可以事半功倍。

因此，建议大家在平时多注意以下几点:

1、

在饮食方面

要清淡，要吃低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃肉，少吃冷热食物，以免增加肝脏负担。如果有饮酒习惯，此时应少喝或不喝，对肝功能恢复大有好处。

2、

在工作和休息方面

生活规律，不要熬夜，保证有足够的休息时间帮助恢复。

3.更恰当地参与。

体育活动

这样可以增强自己的体质，对身体恢复也有好处。

4、每半年做一次乙肝和肝功能检查。

支票

以便随时了解自己的健康信息，及时做好预防、调理和治疗。

一般来说，是这样的

合理膳食，规律作息，适量运动，定期体检。

美好的祝愿！