一年四季如何做最好的保健性爱？

博主们都明白，合理健康的性生活可以释放人体激素，缓解压力，提高自信。另外，人体和周围环境是一个整体，随着自然界的变化而变化，性也要调整。博主发现性学家曹说人的性欲一年四季都不一样，那么不同季节如何养生呢:

四季仿石养生

专家说，人体和周围环境是一个整体，自然界有什么变化，人体也会随之变化。所以，随着自然气候的变化，性健康也要有所不同。如果气候变化剧烈，超过了人体机能的调节能力，就会打破人体的阴阳平衡，出现气血失调的现象。这个时候性交对身体不好，如果这个时候受孕，对男女双方和宝宝都不好。相反，和平的气候、适宜的温度、舒适的环境、舒适的身心都有利于性健康。

春季性健康

曹教授认为阳气上升，万物欣欣向荣。在这个季节里，人和其他一切事物一样，不应该压抑自己的意识形态和身心活动，而应该让它们充分发生，尽量保持身心处于流畅的状态。此时，性交频率应比冬季增加，至少不应过分限制。只有这样才能有助于身体各组织器官的代谢活动，增强生命活力。

夏季性健康

各种植物繁盛美丽，人要心情愉悦，让体内的阴阳畅通无阻地沟通和宣泄。所以这个季节的房事也要顺其自然，不要过度克制，让身体在阳气浮动的情况下也能保持旺盛的精力。需要注意的是，天气炎热，人体脏腑功能相对减弱，暑热易入人体阳气。此时应适量减少性交。

秋季性健康

当天气转冷，万物萧瑟的时候，人也要淡定从容，收敛自己的本质。此时应该节制性生活，克制欲望，减少性生活次数，让体内的阴阳不再向外发泄。