用哪些中药泡酒喝，治疗肾虚腰痛的效果最好？

补肾是大家都关注的话题，尤其是男性会更加关注。很多男人喝了好酒，想通过喝药酒来补肾。那么，药酒真的能达到补肾的效果吗？哪些中药可以用来补肾？

很多人觉得药酒补肾效果好，民间泡酒的方法也很多，就随便弄点补肾的中药泡酒，结果出了大问题。其实药酒是一种很好的保健方法，只是要看泡什么药。下面，我们来看看。

1.栗子和白酒可以去皮洗净，然后在所有栗子中间切一小口，再用白酒浸泡，浸泡5-10天即可取出。板栗是健胃补肾的佳品，而板栗泡酒可以提高免疫力，滋补肝肾。

2.灵芝、人参、枸杞、冰糖、白酒可以用白酒浸泡100-15天。这样可以很好的补充肾精和肾气。还能起到抗衰老的作用，特别是对于一些因为肾脏原因引起的白发、乏力、气短、健忘等症状。但需要注意的是，一定不能喝太多，每次都要适量，一天不要超过两次。

3.海马和白酒可以一起做药酒，海马酒可以补充肾阳之气。要达到补肾强身的效果，不妨取海马适量，白酒一斤左右，将海马浸泡在白酒中保存，饮用前浸泡约10-15天。每次适量饮用，不要太多，每次20毫升即可。

4、鹿茸、山药、白酒，10克鹿茸片和30克山药粉用医用一次性纱布包好，用白酒浸泡密封，每天适当摇晃密封瓶，浸泡7-10天，即可饮用。一天三次，每次20毫升，不要喝太多。鹿茸山药酒能滋肾益气，补元亏损，特别是很多男性经常因为肾虚而出现精神不振的症状，适量饮用鹿茸酒可以补肾益气。

5、人参、葡萄干、白酒将红参切块，用白酒和葡萄干浸泡。储存约10-15天即可饮用。可以一天喝两次，特别是饭前空腹一次，每次喝不超过20 ml。人参酒主要针对脾胃，滋肾。对脾胃有很好的保养作用，对补肾也有很大的作用。

药酒补肾的天然效果较好，但要注意数量和药物的选择。不要以为多喝可以补肾，往往适得其反。另外，在日常生活中，也要养成一些对肾脏有益的好习惯，加强对肾脏的保养。