大雪节气要注意什么？有哪些注意事项？

大雪节气的到来，预示着天气会更加寒冷，真正进入寒冬。这么冷的天气，大家最希望的就是保暖，千万别冻着。其实大雪节气来临，需要我们从多方面做好防范，注意很多事情，做一个娇嫩健康的姑娘，平安度过这个冬天。

一:保护好身体的各个关节。现在很多年轻人还是在这种天气露出脚踝，穿一件衣服。看了之后，我们真的受不了了。看起来很冷。虽然冬天不适合穿太厚，但是一定要注意保暖，尤其是身体上的很多关节，比如脚踝、肚子、颈椎。不然等你老了就要遭罪了。？

二:食疗。冬天是养生的好季节。在这样寒冷的冬天，人的胃口也是大开的，但是不要吃的太油腻。保持我们身体的能量，多煮些汤，或者吃一些富含蛋白质的食物都是有好处的。晚上也可以泡脚。有些女生冬天经常手脚冰凉。泡脚还能促进血液循环，冰冷的身体瞬间会舒服很多。

三:保持屋内空气流通。很多人在寒冷的冬天关着门窗，怕进一点风，但是要知道，冬天还是要开窗换气的，家里要保持空气流通，不然很可能生病。冬季也是疾病高发的季节，要注意。

今年也是特殊的一年。这个时候一定要保护好自己的健康，千万不要让自己生病。否则今年可能不稳定。保护我们自己是最重要的。