李子的功效与作用——食用方法与禁忌
基本概况名称:梅别名:嘉庆子、林逋、玉皇梨、山里子。味:甘、酸、平经:胃经、肝经。功效:美容养颜、润滑肌肤、增进食欲、促进消化、清肝热、生津利尿。主治:胃酸缺乏，食后饱胀，便秘。用法用量:生食或产品来源:李子属蔷薇科。功效
1，黎姿治豚胸腹痛寒热:甘草，雄县，当归，半夏，黄芩，葛根，白芍，生姜和一升李赣根白皮。服九味，用两桶水，煮五升，温服一升，服三天一夜。2.李子能促进消化:李子能促进胃酸和消化酶的分泌，增加胃肠蠕动。所以吃李能可以促进消化，增加食欲，对于胃酸缺乏、食后饱胀、便秘的人来说是很好的食物。3、李子关节间热，肝病患者适合食用。晾干后食用，撤火调好。如果不经常吃，会让人发烧。喝水前吃李子会引起痰疟。不能和麻雀肉同时吃。用蜂蜜吃会损伤五脏六腑。不沉在水里的李子有毒，对人有害，不能吃。4.李子能清肝利湿:新鲜的李子肉含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。生食对治疗肝硬化腹水大有裨益。5.黎姿治疗小儿高热、疟疾引起的癫痫病时，用煎剂洗身，效果不错。6、李子做成脸尾，让人看起来水润无痘。7、消渴引起的尿崩症，腹气上涌引起的头晕。治疗小儿高热，缓解丹毒。煎水漱口治牙痛。煎汤喝，治赤白痢。烤黄后煎好汤第二天再喝，这样女方会一下子把红白带下来。8.黎姿治小儿尿炉丹，初起二缕，走脐阴头者皆红:烧李根为灰，田里流水敷之。9.摔伤造成的骨折、骨痛、瘀血。使人皮肤好，治女人小腹肿，益小肠，去湿气，去水肿，治脸上黑斑。10.梅子治骨疲热，或解渴引饮:新鲜梅子凉着榨汁服用。11，黎姿治咽喉充血:用皂角末擤鼻涕，仍用根皮附近的李树磨水涂喉。12，黎姿治疗小儿发热，得了两三天:李根十八铢，桂心十八铢，甘草一两铢，麦冬一两。服五味，细切，取三升水，煮一升，服五份。13、李子治肝胀硬腹水:李子新鲜。14、李子降压、导泻、镇咳:李子核仁中含有苦杏仁苷和大量脂肪油。药理证明，具有明显的利尿、降压作用，并能加快肠道蠕动，促进大便干结排出，还具有镇咳祛痰的作用。15.李子能治星云，止痛消肿。食用方法
1梅子炖鸡食材:笨鸡3000g，梅子1000g，葱400g，土豆200g，姜5片，黄酒40g，八瓣1/2片，盐10g。做法:1，鸡肉用淘米水浸泡半小时，使鸡肉鲜嫩无异味。2.将整鸡烫去血水，控干水分，放入汤锅。3.加入切碎的洋葱和土豆块。4.加入李子，姜片和八瓣。5、一次加足水。6.煮至沸腾，加入米酒，开盖继续煮10分钟。7.盖上锅盖焖60分钟，加盐调味，醇厚的话梅和果味鸡都可以。
2话梅奶茶饮用材料:话梅60克，牛奶200毫升，绿茶5克，糖适量。做法:将话梅去核，放入榨汁机中，绞汁，倒入浸泡绿茶冲泡的牛奶中，加适量糖即可饮用。功效:生津止渴，祛斑美容。
3梅子杏红薯泥材料:熟梅子2个，熟杏子2个，红薯半片，小儿蜂蜜少许，牛奶。做法:1。李子、杏子去皮去核后，用勺子反压成泥；2.红薯去皮放锅里蒸，然后打成泥状；3.用加热的牛奶稀释蜂蜜，然后准备李子、杏子和番薯泥。
4李子番茄汤食材:李子2个，番茄300g，清汤500g，黄油10g，牛奶100g，罗勒叶少许，盐少许，胡椒粉少许。做法:1、西红柿、紫梅放入食品加工机中捣碎备用。2.热锅融化黄油，倒入番茄酱，慢慢加入牛奶，搅拌均匀成糊状。3.加入清汤，拌匀。煮沸。4.转文火继续煮5分钟。5、加盐和胡椒粉调味，然后切一些紫梅和罗勒，加到汤里吃。注:1。不要长时间煮这种汤，否则会破坏其中的营养成分。2.患有轻度消化性溃疡的人可以省略汤里的李子。3.如果想补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，选择深红色或橙色，而不是粉色或浅黄色。
5乌梅茶材料:鲜梅5个，夏枯草3g，车前草3g，绿茶3g。用法:用梅子、夏枯草、车前草煎汤泡茶。功效:清肝清热、生津利尿禁忌:肝经发热、肝炎患者宜饮。药物治疗的禁忌症。李子吃多了容易产生痰湿，伤脾胃，损伤牙齿。因此，脾虚痰湿者和儿童不宜多食。2.梅子含果酸量高，伤脾胃。过量食用易引起胃痛，消化性溃疡、急慢性胃肠炎患者不宜服用。1，不要吃未成熟的李子。2、李子不宜多吃，容易引起虚热脑胀，损伤脾胃。3、李子加蜂蜜与麻雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食物，损伤五脏；不要和麋鹿一起吃肉。李子的功效与作用——食用方法与禁忌