经常放屁对身体有害吗？
屁的多少与人的食物构成和烹饪习惯有关。有些人喜欢吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、土豆、甜食、豆制品和面食。因为这些食物中含有能产生大量氢气、二氧化碳、硫化氢等气体的底物，所以吃了之后往往会狂躁，不断放屁。屁的多少也与人体消化功能的强弱有关。消化不良时，肠道细菌快速发酵，容易产气，使人放屁。
一个正常人一天放屁5-10次，总气量会在500 ml左右。一般来说，吃的越香(比如肉和各种油炸食品)，屁就会越臭。
消化道为什么会有气体？这是因为人在吃食物的时候，由于消化道正常菌群的作用，会产生更多的气体。这些气体随着肠道蠕动，向下运行，从肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时会产生噪音。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果你不放屁，或者放屁太多，很臭，那就是不正常的现象。
1.放屁增加
有时候放屁太多和吃太多淀粉类食物有关，比如市面上卖的甜食、红薯、土豆等。吃面食多的人放屁多，这种食物使肠腔产生过多气体，导致放屁多，粪便多。这个时候要减少淀粉类食物，增加蛋白质和蔬菜类食物，做到饮食均衡。
2.放屁很臭
在众人面前放屁最不雅。臭屁有两种。一是大便稀，放出来的屁屎有一股浓浓的臭味。大便排出来，屁就不放了。从这个角度来说，“屁是屎头”是有道理的。二是屁味特别浓，臭得像臭鸡蛋。这是由于吃了太多的蛋白质食物，导致食物滞留在肠内。蛋白质中的食物在消化道分解后，产生胺类，胺类就有这种臭味。解决办法是减少食物量，尤其是含蛋白质的食物量。
3.不要放屁
如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是不是肛门直肠或者肛门发育不全。成年人不放屁，腹部鼓胀如鼓，说明腹部胀气。需要考虑肛门直肠是否有问题，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。如有必要，应对肛门进行插管和排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻，屁都没有，因为屁被肠子堵住了。
如果不放屁，又有严重的肠绞痛，一定要作为急诊去医院治疗。此外，胃穿孔、阑尾炎引起的腹膜炎，可使腹部变硬，引起剧烈疼痛，也可屁也不放。