推荐人体五脏六腑的关系！

黄帝内经记载五脏为心、肝、脾、肺、肾。五脏构成了一个自然有机的循环系统，中医认为，你能否拥有健康长寿的身体，取决于这个系统的协调运作。一旦循环系统失去平衡，就会导致人类生病。那么人体的五脏之间是什么关系呢？推荐调理五脏六腑的方法！

人体的五脏之间是什么关系？是自然界常见的现象，五脏之间的关系也是如此，可以用这里的五行来解释。心主火，肝主木，脾主土，肺主金，肾主水。五脏相辅相成，却又相互牵制。

身体五脏的相互作用:心脏的功能是促进血液循环，向人体输送新鲜血液。经络是血液运行的通道。保持心脏有规律地跳动是健康的象征，这需要具备以下三个条件:心充足、血充足、静脉通畅。

肝:肝主排泄。肝脏可以清除人体的郁气，缓解情绪，调节人的各种情绪。此外，肝脏还能促进脾胃的消化吸收，协调胆汁的分泌和排泄。

肺:肺主要负责呼吸的领域和水的主线。肺作为人体内外气体交换的场所，通过呼吸作用排出体内的废气。肺还可以净化空气，为人体提供洁净的气体，保证身体的需要。

肾:肾藏精，肾主气，肾主水。肾藏精是指肾脏具有储存和封闭人体精气的功能。肾脏可以通过内分泌系统的控制，促进人体生理功能的生长、发育和成熟，还可以参与血液的生成，提高机体的免疫力。肾脏还有吸收肺部吸入的空气，调节呼吸的功能。

调理五脏的小方法在这里，你可以用一些生活中常见的食物来快速调理五脏。葡萄帮助肝脏、肠胃清除体内残留的垃圾，同时增加人体的造血功能。需要注意的是，体寒的人要少量食用。蜂蜜味甘，能美容养颜，滋补身体，防治心血管疾病和神经衰弱，是不可多得的保健食品。