藏玉堂隐藏的秘密二十八泡怎么用？有哪些注意事项？

首先，在足浴容器中加入约3至4升水，温度保持在脚踝以下38-43度。然后，放一个带灯的足浴片分钟，把脚泡在水里20到25分钟，晾干。

有什么问题需要注意的吗？我会做的。这取决于你。

泡脚前、中、后都要适当补充水分。

洗澡时环境通风良好，不允许故意吹风，避免冷风。

泡脚时，水温一定要保持。只有保持一定的温度，保证一定的时间，才能保证药物的有效性发挥作用。

泡脚时，如果给脚适当的物理刺激，如按摩、捏脚等，效果最好。

饭前饭后泡脚30分钟不合适。因为足浴时足部血管扩张，血容量增加，胃肠道和内脏的血液减少，影响消化。

泡脚两小时后皮肤发红出汗是正常反应。不要吹，以免感冒。

泡脚后，及时穿袜子保暖。