吃海参对健康有什么贡献？

海参有很好的滋补作用。建议和蜂蜜一起吃。蜂蜜中大量的果糖用于改善味觉体验，蜂蜜还富含维生素、矿物质、氨基酸、酶脂类等上百种营养成分。是很好的日常滋补食品，可以补充人体所需的营养，起到滋补调理的作用。