每天蹲着能强肾吗？

中医上记载，蹲下可以打通人体的某个穴位，进而起到强肾的作用。可能有点效果，但我对此持怀疑态度。你可以想想，如果每天蹲着就能解决肾虚的问题。那么补肾的药会这么贵吗？会有那么多人求肾虚良方吗？

我不想和你讨论中医可信不可信。这个问题已经被全人类的科学家讨论了很多年，但没有结果。但我个人相信西医。因为有科学依据。西医的每一种药都要经过大样本随机双盲对照试验才能放行。每种药物都可能被研究了十多年。虽然中国的中医有几千年的积淀，但是我们可以看看《本草纲目》中治疗狐臭的方法。腋下臭烘烘的，两块鸡肉(也就是鸡蛋)煮熟去壳热夹，放冷，弃在岔路口。不要回头看。这有效三次。据老李说，狐臭的治疗很简单，用鸡蛋就可以了，而且没有副作用。夹两个鸡蛋，放在路口。这样做三次就有效了。你认为这种方法会成功吗？而且这是《本草纲目》中记载的，你可以想象还有多少其他的偏方。

所以我建议，如果你觉得自己性功能有问题，可以去医院用科学的方法进行检查和治疗。当然，做深蹲或者跑步也没有坏处。作为运动，但是强肾的效果真的不敢恭维。不信你可以试一个月。