外用桃胶怎么做？桃胶的美容功能和功效

桃胶是我们经常用来保健的一种汤料，对女性有很好的滋补作用。那么桃胶可以外用美容吗？我该怎么办？桃胶可以用来画脸吗？

如何用桃胶做面膜外用:桃胶质地比较干硬，需要磨成粉或者煮过才能做成面膜。

烹饪方法:

1.将桃胶用温水洗净，掰成小块，放入锅中。

2.加入清水烧开，然后转小火2小时，直到桃胶沸腾粘稠。

3.将压缩面膜放入桃胶汤中，浸泡5分钟，然后敷在脸上。

4.敷10分钟左右，然后用清水洗脸。

研磨成粉末:

1.桃胶用温水洗净，晾干，磨成粉。

2.将干净的桃胶粉加入适量水中，大火煮沸。

3.煮沸，直到所有的口香糖出来，变得粘稠。

4.等温度凉了，直接敷在脸上，10-15分钟洗干净。

技巧

桃胶面膜建议敷完后清洗，因为桃胶面膜比较黏，不利于皮肤的营养吸收和保湿。有必要清洁面膜，避免营养吸收。

桃胶美容养颜的美容功效桃胶具有清血、降血脂、缓解压力的作用，还含有植物胶原蛋白，对人体有一定的美容养颜作用，内服外用皆可。口服桃胶的美容效果会更强，建议配合使用。

润肠通便桃胶含有半乳糖、鼠李糖等物质，而且还是果冻，含有大量胶质。经常食用可以起到润肠通便的作用。

桃胶可以直接吃吗？不建议直接吃。

桃胶是桃树分泌的一种粘稠液体。它是一种坚硬的水晶石状干燥固体，由阳光、上升的热量和水的蒸发形成。这是桃胶。这种桃胶细菌和杂质多，直接吃不卫生，而且桃胶质地干硬，直接吃没有嚼劲，所以桃胶不适合直接吃。

桃胶多久能达到美容效果，因人而异。

桃胶多久能达到美容效果？需要根据个人身体状况来判断。一般可以长期服用，但不能天天服用，因为桃胶是胶状物质，在胃里很难消化，天天服用会对脾胃造成负担。所以建议每隔3-5天吃一次桃胶。长期使用可以达到一定的美容效果。