日本妈妈对人体神器很疯狂！猪鼻垫的五大神奇功能和三大瘦身运动！

日本OL界最受欢迎的美体神器「猪鼻垫」，配合三大瘦身运动￡瑜伽+普拉提+体育锻炼，就是要瘦腰、臀、腿！！30猪鼻垫运动，一个姿势，拉伸，瘦身，更减压！

新美容神器“猪鼻垫”的五大特点

猪鼻垫使用注意事项:。不要以演示动作中没有记录的方式使用它。如果使用过程中感觉皮肤异常，请立即停止使用，并就医。请放在小孩或宠物拿不到的地方。※使用时，使用前请仔细阅读书盒背面记载的“猪鼻垫使用注意事项”。(推荐阅读:家庭运动菜单，躺着也能健身减肥)

在开始使用猪鼻垫之前，请先准备好充气的猪鼻垫，然后再开始运动。并且选择周围没有杂物，空间开阔的地方。

猪鼻垫的使用方法下面介绍一下猪鼻垫的基本用法。请以正确安全的方式运动。

猪鼻垫+3次瘦身运动，变身完美身材！

消除大腹便便。做这个！这是对抗腹部脂肪最有效的组合动作。集中重点，专心锻炼，小腹平坦。

美化臀型。做这个！这是一个能有效提臀的组合动作。(推荐阅读:干平臀可以救了！请用简单的运动来塑造紧实的屁股。

纠正你的姿势。做这个！驼背或骨盆歪斜的人一定要试试这些组合动作。可以帮助你保持正确的姿势，塑造不易发胖的身材。

缓解腰痛。做这个！对于经常腰痛的人来说，这绝对是一个值得推荐的动作组合。请放松肌肉，增加腹压，缓解腰部不适。

三采文化”超越骨盆枕头！日本OL为身材神器“猪鼻垫”疯狂:3步就是瘦腰？臀部？腿！授权转载