腰痛怎么解决？

如果患者腰痛，可以采取以下措施解决疼痛。首先，病人必须立即找到一张硬床，躺下来休息。这个时候，他绝对不能继续勉强动或者坐着不动。

第二，患者可以用热水袋热敷疼痛部位。热敷后可在此处外敷一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的膏药，如云南白药软膏、消炎止痛软膏等。

第三，如果患者感到剧烈疼痛，可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等消炎止痛。

第四，如果患者在采取上述治疗措施后2 ~ 3小时内没有明显缓解，那么这样的情况绝对不能拖延，要立即去医院。腰痛可以通过卧床休息、药物治疗和物理治疗来缓解。腰痛通常是由腰肌劳损或腰椎疾病引起的。1、卧床休息:如果有腰痛症状，要注意多休息，睡硬板床，避免长时间站立和坐着，以免进一步加重腰痛症状。症状缓解后，逐渐运动，增强腰部肌肉力量。2、药物治疗:口服双氯芬酸钠片、布洛芬等非甾体类抗炎镇痛药物可起到镇痛作用。3、理疗:按摩、针灸、红外线理疗等。可以在医生的建议下服用，对缓解疼痛症状起到非常好的作用。患者要注意避免弯腰抬重物，避免剧烈活动，如跳跃，否则会加重病情。