自然疗法

没有人能自给自足，没有人是一座孤岛，每个人都是大陆的一片，妻子也要立足大陆。约翰·邓恩

1.整体物理疗法的七大原则:整体物理疗法是综合考虑人体的健康需求，结合各种有利于人体的因素，进行有效管理的学科。也是古希腊医疗体系和阿育吠陀中医在中国的推广，是现代科技与传统医学哲学的融合。整体自然疗法的基础是相信人体作为大自然创造的精华，通过数十亿年的物种进化，积累了抵御各种伤害和压力的经验，这些经验以密码的方式储存在DNA中。这些密码会在某一天需要的时候被打开，从而启动一系列的应急和修复措施。这些措施的表现形式实际上就是所谓的疾病症状。它是人体受到伤害时，根据体内现有资源进行生物治疗的一种方式，也是人们在压力下采取的一种自我保护手段。这是一种妥协，旨在从被破坏的平衡中建立新的平衡。身体的反应是随机的，根据不同的压力随机调整。每次调整最终都会表现为一系列症状。在完全了解疾病对身体的实际意图之前，医生可能无法帮助病人康复。如果我们改变对疾病的治疗来支持身体，支持身体对抗压力所表现出来的疾病，并获得对身体治疗的有力支持，我们就能帮助身体自愈。

整体自然疗法并不排斥中医和西医，而是整合各种医疗技术，发挥最大作用，合理利用资源。过去的问题是各种治疗的效果被错误地放大了，把用于控制的技术和方法变成了对整体健康的维护。我们不需要比较哪种医疗技术更有用。重点是如何在合适的时间和环节使用合适的技术，并对它们进行合理的组织和管理。

未来医学的发展是融合传统医学思想体系和整体自然疗法的医学思想体系。当创业者开始用独特的智慧创造操作系统时，新的医疗系统就会诞生。而我们的愿望是帮助人们不仅获得身体健康，而且获得精神自由和思想解放，彼此协调和谐地生活。

1，自然愈合力，大自然发挥着强大的作用，它通过生理和心理的愈合机制来维持和恢复健康。当这些内部系统受到影响而无法正常工作时，医生需要设计一套完整的整体自然治疗方案，通过使用与自然过程相一致的方法和技术来支持和恢复机体的愈合过程。

2，前提是无害，整体物理疗法医生认为那些无创的治疗方法更可取，这样的方法最大限度的减少副作用。

3、找出病因，每种病都有其基本病因，往往是个人习惯。受过整体自然疗法训练的医生可以找出问题的根源，并帮助患者找到克服问题的方法。

4、治疗是整个人体的，健康或不健康，都是由心理、情绪、精神、身体状况、日常饮食、基因和环境的复杂作用决定的。整体自然医学医生治疗整个人体，并考虑到所有因素。

整体治疗是完整的，循序渐进的。在治疗方法上，我们接受各种流派，中医，西医，民间技术。只要是科学的、天然的、无害的，我们都愿意把这些理念和技术融合进来。但是，最重要的不是技术本身，而是通过身体的自愈能力进行最终的治疗和康复。实际上，这项技术并不是针对某个疾病(点)，更不是“根据症状预约”，而是根据患者的习惯、心理、病史、生活工作环境，制定一个全面的康复方案。计划的实施不会改变或治愈一种疾病，而是恢复整个身体的状况。

5、完整的健康管理思路，整体自然疗法保健方法既要支持慢性病的康复，又要帮助身体恢复到最佳状态。疾病的治疗有三点:①症状，②发展；③恢复。总的来说，不仅是帮助人们预防疾病，也是控制疾病症状的感受。其最终核心是教会患者掌握健康的生活方式，降低重疾风险，恢复健康，过上更好的生活。

6.健康，我们认为健康的要素比疾病本身多得多。中医扶正祛邪的本质是通过扶正自然祛邪。这里的扶正，

这是整体自然疗法的核心理念。只是我们需要的不仅仅是药物，还需要患者自身的生活方式和心态矫正。

7.医生就像老师。整体自然疗法医生的主要目的之一是教育病人，强调他们对自己的健康负责。还强调正确的医患关系会对疾病治疗产生作用。

二、医学与整体自然疗法的未来:①西医的问题，西医的优势在于强调精确的数据管理和分析，对了解疾病的局部状态有很大的帮助，以西医为技术支撑有意义和价值。但我个人认为西医相对缺乏整体思维。西医的划分决定了治病的先天不足。耳鼻喉科、内分泌科、消化科、心血管内科、呼吸内科、神经内科等。，这样的划分很可能使医生在处理疾病时缺乏整体考虑，导致顾此失彼。

西医习惯依赖设备进行疾病检查和管理，会过度依赖各种检查设备。现在很多医生缺乏与患者的沟通和交流，不再有最初的望、闻、问、切去了解病情。最初，技术和设备是用来协助我们工作的，但许多医务工作者完全依赖机器和设备。这是医学的冰山一角，也是患者的悲哀。

(2)中医发展到今天，已经受到挑战，如果不及时改革，将会逐渐衰落甚至消失。现在世界各地的医生都不同程度的发扬了中医理论，而中国这个中医的发源地，需要更好的拯救这个祖国的瑰宝！

新中医应该继承中医哲学，寻求新的科学技术。因为中医的哲学在周易里，在道家思想里，在自然界里。中医思想是国际公认的自然医学思想体系。利用中医的平衡体系来锻炼新科技，我觉得整个自然医学体系才是中医未来的关键。

③中医的未来，怀旧不如创新。中医要在中国发展成新中医、新中医、新医疗体系，建立起承前启后、继往开来的新体系。只有不盲目依赖过去，才能学习和掌握真正的精髓，并基于现代科学技术加以完善和突破，使中医建立自己的体系，发展并为我们的后代留下有价值的东西。

能快速放下的人才能快速奔跑，任何传统观念都会在历史发展中受到冲击，只有经得起冲击才能留下来。这是自然规律，悲伤和愤怒都留不住。只有创新才能发展。今天，全球无数精英都在弘扬中医精髓，走向新的医学体系，敢于为中医的未来建立一个全新的、完善的体系，从而真正弘扬中华文化精神。如果仍然保护“老中医”的破碎不完整的体系，就不可能建立一套“新中医”的体系。是时候真正为中国的文化做点什么了，让这种文化在世界潮流中发出自己的声音。

第三，世界医学的发展

回归自然，尊重自然，是全世界的共识。这个共识不仅仅指健康，还包括环保、文化、精神、思想和对生活方式的追求。尊重自然需要了解自然，人也需要了解与我们生活息息相关的身体中的自然。

在人体形成的历史中，身体是不断变化的。小的变化叫进步，大的变化叫进化。变化是不断发生的，这是一个适应的过程。鸟儿日出而作，日落而归，这是自然规律。

人类的生理功能是通过进化的过程来改善身体，以便充分利用外部环境。身体被巧妙地设计成与自然和谐相处，利用自然能量来帮助身体。

身体的规律和这种自然现象一模一样。比如一天的胃液分泌，早晨阳光明媚，精力充沛。身体需要消耗巨大的能量才能开始工作，胃液开始分泌，消化活跃。晚上太阳远离地球，人体获得的能量减少，胃液分泌逐渐减少，消化工作减轻。人体逐渐关闭身体的各种耗能器官，最后闭上眼睛进入准备睡觉的状态，然后开始通宵修复。整个过程是身体与自然的合作，巧妙运用自然规律，节省身体的能量消耗。这样的生理机能，无论人类文明多么发达，人体的生理机能永远与宇宙中天体的运行同步，不会被改变。

整体自然疗法的理念，在对任何疾病做出解决方案之前，首先要考虑身体语言，解读各种症状所反映出的身体意图，引导患者学会自救的方法，教育他们按照不伤害的原则正确照顾自己。

对增进健康三大策略的思考

任何健康问题都要先听身体的声音，它会给你方向。所有的疾病都可以通过三个战略思路来改善。这是什么？可以简单的坚持吗？你能继续完成它吗？

这三种战略思想形成了一个完整的体系，而这个体系的创造来自于肢体语言。任何健康问题，只要能改善身体的三大问题，基本都能解决。这是什么？即补充、排泄和循环。

补充能量，补充物质，补充氧气，这三种补充让身体获得足够的能量来对抗损伤，让身体有足够的物质(营养物质)来修复损伤，让身体有足够的氧气来进行各种反应。

排泄，保证身体各个通道的畅通，保证身体毒素的排除，保证废物的排出，保证身体不会消耗能量去搬运和处理垃圾。

循环和身体由数百万亿个细胞组成，分布在人体的各个区域。面部、耳朵、眼睛、鼻子、肩膀、手指、脚趾、子宫等很多部位由于缺乏均衡的运动而老化，阻碍了循环，导致身体血液无法输送到各个部位而引发疾病。

5.整体自然疗法的不完整哲学思想体系和整体性的区别，不仅仅是简单的缺少了什么，而是代表了疾病、不完美和遗憾。人生的努力不是为了得到更多，这样不会让我们更幸福。人生的努力就是追求完美，完美就是完整。你事业有成，财富丰厚，但如果家庭破碎，你将痛苦终生，因为无论你的事业和财富增加多少倍，都无法弥补家庭的缺失。辉煌的成就，应有尽有，却得不到自由的生活，人生会有遗憾。人往往不是因为拥有更多的幸福，而是因为缺乏而痛苦，不是因为拥有10的豪车而感到幸福，而是因为不能相互信任而感到痛苦。不会因为房子有10个房间而开心；但是你会因为没有时间和孩子相处而痛苦。

吃多少食物都没关系。重要的是你不能缺少任何必需的营养物质。如果你缺乏维生素A，无论你吃多少其他营养物质，你都很可能经常被细菌感染，导致眼睛干涩，黏膜受损，胃，肠，肝，胆，肾和肺受损。

维生素C对于参与细胞连接的胶原蛋白的合成非常重要。没有维生素C，不仅会发生坏血病，还会导致免疫水平下降，胃酸分泌不足，容易出现消化能力减弱、血管容易破裂、内分泌失调、癌症等症状，甚至内脏器官因缺乏维生素C而发生各种疾病。

维生素E的缺乏使全身所有的血管都容易变脆，从而容易形成斑块和衰老。同时，全身所有的腺体也需要维生素E的保护，如甲状腺、肾上腺、脑垂体、胸腺、性腺、前列腺、唾液腺和胰腺等。，所有这些都会因维生素E的缺乏而受损，上述器官的疾病一旦发生，不补充维生素E很难真正治愈。

维生素B用于帮助蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢和利用。换句话说，如果你缺乏维生素B，你吃的食物就不容易被利用，因为含有蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物需要维生素B转化成你身体需要的营养物质。维生素B在任何食物的结构转化为人体结构的过程中起着重要的作用。现代人的食物中严重缺乏维生素B，尤其是在以精白米和白面为主食的中国。一旦缺乏，就可能发生:糖尿病、心脏病、关节炎、痛风、癌症、内分泌失调、消化吸收障碍、不孕症、牛皮癣、哮喘、眼疾。几乎所有的现代疾病都与缺乏维生素b有关。

没有蛋白质，患者很难完全康复，中国人的饮食习惯决定了蛋白质的缺乏。蛋白质如何被高效消化利用？希望营养专业人士能有更多的研究成果。矿物质缺乏也很普遍。神经和骨骼。如果缺乏矿物质，三大支架就会出现问题，体内可能会出现疾病。

整体不是渲染任何一部分，而是强调整体与和谐。从心情、运动、呼吸、睡眠、饮食、营养、冥想、放松、阳光、水、空气等角度支持身体恢复。