这样吃蜂蜜，疏通血管，养肝护肝！你吃得对吗？

饱餐一顿后，体温会迅速升高，身体的阳气受损，体内水分增多，血液循环加快，新陈代谢更加频繁，对食物和水分的需求增加。

所以，想要保养身体，健康长寿，现在就要养肝补营养，这也是夏天吃蜂蜜的最佳时机。

据《本草纲目》记载，蜂蜜为“心中邪气，惊风，抽搐，五脏不足，补气，补中，止痛解毒，消诸症，诸药。久服则身强体智，不饥不老，延年益寿。”

可见，除了众所周知的美容养颜，蜂蜜还具有如此多的保健功效。

那么问题来了，怎么吃？要知道蜂蜜是泡在水里的，真是浪费蜂蜜。

今天生活君给大家介绍一种别样的吃法，堪称养肝的最佳食疗方法——蜂蜜泡蒜！

蜂蜜泡蒜:疏通血管，养肝护脏

大蒜，日常生活中的常见食材。除了杀菌抗癌，大蒜还能改善人体肝功能。大蒜泡的蜂蜜是最好的黄金搭档。

原理大蒜是一种辛辣的食物，吃后会引起口干。蜂蜜有健脾和胃、滋阴的作用。其中所含的矿物质和糖分可与大蒜的营养成分结合，增强肝脏功能，减少原本浓烈的蒜味。因此，食用蜂蜜浸泡的大蒜，可以弥补大蒜伤阴的缺点，更好地保护胃黏膜。