我用杨毅老师的拍手疗法练了十天。曲泽角的蓝紫色瘀斑是怎么回事?
这是正常的病变反应。我这里有一段当当主持人和杨毅老师关于拍手的访谈摘录,和她的书完全一致。可以参考一下。主持人:除了反射学,你太佩服拍手了,这也是我最喜欢的。我特别懒,对保健特别有需求。请告诉我们拍手疗法中如何拍手。有哪些注意事项?杨毅:拍手疗法。第一,不能坐着拍。如果坐着拍,会把新陈代谢的尾产物拍在腿上,腿会更重。一定要边走边大声拍,不要怕疼。拍了10多天,手很粗糙,有很多毛刺。就是吐个破口,把里面的脏东西排出去。有的人有湿气,脚气的人会射水。心肌炎的人心脏会不好,这个地方会出血,但是不要停。停了之后又会被吸收回去,你的苦也就白费了。每天晚饭后坚持一小时,拍1000张左右。你可以在拍之前把手倒过来拍,两周后拍,两个月或者半年后拍,甚至手的比例都变了。我有一个朋友,他在拍摄前手指很短,手很笨拙。半年后,形状变长了,手指变长了,甚至白癜风也萎缩了。因为手里都是内脏,在拍打的刺激下,内脏也是自降的。反射疗法就是唤起你的自身免疫力,增强你的免疫能力,身体会慢慢好起来。你说医学。以前药是三分毒,现在药是用农药培育的。恐怕不止六分毒吧。而且临床个体化有差异,不提倡吃药,可以自己做。杨毅:你要边走边拍,那种痛苦意味着不健康。我的手很娇嫩。比如我70岁了,这双手看起来比高血脂的人还瘦,感觉还行。主持人:有人说是按照杨老师的方法拍的。拍完之后,他们的手变黑了。这是好是坏?杨毅:好的。我的一个同学的手开始变黑,然后变成灰色。我该怎么办?我说我想好起来。继续拍。拍在周围,从里到外绕一圈,把所有的病都拍出来,也就是严重的胃溃疡,再拍。主持人:春天到了,外面很暖和。吃完饭,大家可以偷偷摸摸的拍拍手。主持人:以前不都是早上锻炼。现在科学家也主张绿色植物多,二氧化碳多。这个时候运动不好,鼓励大家晚上运动。嗯,你拍手的方式挺好的。杨毅:拍手。当你拍手的时候,你的手和脚会冷得难以想象,仿佛被冻在了冰里。但这份冷,在拍手的坚持下,让冷彻底出来了。有些人拍完戏脸就像冰棍。渐渐地,渐渐地,就把它全部拍下来。主持人:拍手的过程中手的颜色会变吗?杨毅:有可能是颜色变了,或者是流出水来,凉飕飕的。还是要坚持。主持人:这个时候一个是不要紧张,一个是要坚持下去,观察自己手的颜色变化。杨毅:拍拍手前后的照片对比就能看出你的变化。