世界上最长寿的人是116岁。下棋影响她长寿吗？

如果只是为了输赢而下棋，不一定对长寿有积极影响。特别是一些老人比较固执，下棋时容易较劲。赢棋的时候你可能会兴高采烈，输棋的时候你可能会怒不可遏。如果是这种心态，那么下棋是不可能达到调节身心长寿的目的的。

通过长期的观察和了解，人们发现，喜欢书法、绘画、下棋的人，可以调节身心状态，陶冶情操。特别是下棋可以锻炼思维，使人的思维更加敏捷，写字也可以促进人的想象力和表达能力。养花和小动物也能让你感觉更快乐和放松。

一个人能否健康长寿，取决于很多方面。无论是在饮食习惯上，还是工作生活习惯上，包括日常爱好上，很多方面都需要严格自律。下棋真的可以促进长寿。因为下棋能让人达到修身养性的境界。在思考棋步的同时，可以忘记一切烦恼琐事，化解怒气。当然，下棋的人也需要具备一定的道德品质。输赢不重要，主要是为了快乐，为了锻炼自己的思维能力。

下棋需要足够的耐心，耐心也是可以培养的。下棋也是一种高强度的脑力劳动。因为大脑一直在思考，处于非常活跃的思考状态。可以很好的锻炼大脑神经。促进身体的新陈代谢。并能起到很好的延缓衰老的作用。经常有很多老人闲下来就选择散步或者呆在家里看电视。其实这种方式虽然闲，但是不利于大脑思维的锻炼。你还是应该参加一些启发心智的活动，比如下棋。