五种健康水果？

黑莓:同等重量的黑莓中的纤维素含量是其他水果的3倍以上，对心脏健康很有帮助。

杏:富含胡萝卜素，可以帮助人们很好地摄取维生素A。但是不要多吃杏子。

香蕉:钾的含量很高。经常吃饭对人的心脏和肌肉功能有好处。

蓝莓:多吃可以减少尿路感染的机会。

甜瓜:维生素A和C的含量很高，是补充维生素的理想食物。