钢铁厂的空气好像不太好。如何注意预防呼吸道疾病？

注意保暖，还可以防止脚冷着凉。

2。客厅要经常通风，保持空气清新。这是预防呼吸道感染的重要措施。特别是在封闭空间，装有中央空调的房间要经常通风，增加空气流量，减少空气密度中细菌和病毒对气溶胶的形成。公共场所少给人多。

3。经常锻炼，增强身体抵抗力。

4。处理好饮用水，多喝水。不要大量吸烟和饮酒，不要吃辛辣粘稠的食物，减少呼吸道刺激，增强抵抗力。

5.有规律的生活。保持充足的睡眠来提高自己的抗疲劳能力，必然会导致身体抵抗力的下降和对这种疾病的脆弱性。

6。确保均衡饮食中含有富含优质蛋白质、碳水化合物和维生素的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、枣、蜂蜜和新鲜果蔬等，不要吃太多。多补充维生素C，提高耐力。

7。培养良好的个人卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时捂住口鼻，不随地吐痰，不乱扔垃圾，随地吐痰，或将擦鼻涕的卫生纸扔进垃圾桶。饭前便后，或在公共场所接触公共物品的肥皂和自来水时洗手。不要使用水杯和餐具。

接种疫苗接种疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗，提高免疫系统。