喝完酒可以喝什么汤养胃
方法/步骤
1，白面粥
对于一些酒后出现胃部不适、恶心呕吐等症状的人，专家提醒，此时适量喝一些白面粥，可以让胃部不适立即得到有效缓解。此外，还可以在饮酒前适量喝一些白面粥，既能更好地保护肠胃健康，又能避免醉酒等轻佻消极的表象。如果家里没有白面粥，可以用其他粥代替，但是一定要注意，清粥不能带任何油。
2.酸奶
蒙古人喝酒太多，酸奶是他们解酒的秘方。一旦喝多了就会喝酸奶，酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收。因为酸奶含有丰富的钙，所以对于缓解酒后烦躁的症状特别有效。
3.牛奶
如果喝多了，没有办法救你，可以去便利店买一小盒纯牛奶。这样喝的话，牛奶可以凝结人体的蛋白质，保护胃黏膜，缓解酒精的吸收。
4.倒入乌冬面。
乌冬面煮好后，会在乌冬面上浇上用切碎的红薯和麦片熬制的高汤。乌龙面不仅可以补充足够的碳水化合物，而且有利于消化。加上对胃有益的成分，可以更好的养胃。
5、小米粥
小米的功效，正如李时珍在《本草纲目》中所说，是“治恶心痢疾，补虚损，开肠胃”。其实不管是恶心、热痢还是体虚，都和脾胃功能不好有关，所以小米的主要作用是补脾胃。
小米为什么能补脾胃？我们通常说甘味入脾，黄味入脾。五色方面，小米是黄色的，口感方面，小米是甜咸的，所以中医说小米可以“暖胃”。主要是这个原因，北方妇女生孩子、坐月子不吃肉，主要吃小米粥。
6.热汤面
由于酒后实时补充充足的碳水化合物，可以消除酒精性脂肪肝。在各种碳水化合物中，热汤面的作用最大，容易消化，能立即“中和”酒精，从而抵抗酒精对肝脏的伤害。
热汤面含有丰富的钠离子，可以中和胃中的胃酸，保护胃免受危险，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。吃热汤面的时候，也可以在汤里加少量的醋。醋中所含的有机酸能与酒精产生共鸣，能中和胃中的酒精，有解酒的作用。可见，酒后一碗酸辣汤面不仅能解酒，还能让肠胃舒服。
7.芹菜汁
喝芹菜汁可以明显缓解酒后肠胃不适，因为芹菜富含分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱，最好先喝芹菜汁再喝，以防万一。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后面部发红的症状。
8.蜂蜜水
喝蜂蜜可以有效缓解酒后头痛的症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛，尤其是红酒引起的头痛。此外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也没有头痛。
9.香蕉
酒后吃点香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。同时还能消除心悸、胸闷等症状。
10，番茄汁
番茄汁也是一种富含特殊果糖的有效饮料，可以帮助促进酒精的分解和吸收。一次喝300ml以上，可使酒后头晕逐渐消失。实验证明，喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。如果在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。
11，莲藕
之所以会出现胃部不适，大多是酒精引起的，部分中度酗酒者更容易出现肠胃不适的症状。对于这类人群，可以将莲藕切成100-200g的薄片，然后放入沸水中煮一会儿，取出后加少许糖搅拌食用。
12，橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、开胃的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。可以直接吃，也可以冰糖炖。
13，豆腐
豆腐有快速排出体内乙醇的作用。吃一道以豆腐为原料的菜，可以促进长期饮用后体内的乙醇快速排出体外。
14，新鲜葡萄
新鲜葡萄富含酒石酸，可与酒中的酒精相互作用形成酯类，降低体内酒精浓度，达到解酒的目的。同时其酸味也能有效缓解酒后恶心反胃的症状。如果喝酒前吃葡萄，也能有效预防醉酒。
15，西瓜汁
西瓜汁是天然的白虎汤(中医经典方剂)。一方面可以加速酒精从尿液中排出，防止其被身体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也有清热去火的功效，可以帮助全身降温。喝酒时加少量盐也有助于稳定情绪。