初中生包什么汤？

给初中生提供一些食物:

(1)肉末粥、豆沙包子、芹菜豆腐脑肉末粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。

豆沙包:面粉，豆沙，果脯，猪油。

芹菜豆腐干:芹菜、豆腐干、茭白丝、香菇。

(2)燕麦粥、蔬菜肉包和什锦泡菜

燕麦粥:燕麦片，火腿丝，胡萝卜粉，香菜。

蔬菜肉包:面粉、肉末、酸菜、豆腐干、香菇。

什锦泡菜:大白菜、榨菜、黄瓜、辣椒等。

(3)黑枣粥、鲜肉包子、菊苣干、豇豆

黑枣粥:粳米、糯米、大枣、核桃。

鲜肉笼:面粉、肉末、冬笋、香菇。

菊苣笋干:菊苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇。

(4)皮蛋粥、果酱包、腊肉脯。

皮蛋粥:粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。

果酱包:面粉，果酱，核桃，牛奶。

酸菜:酸菜，肉末，土豆，胡萝卜。

(5)素肉馄饨、银杏饼、鹌鹑蛋

菜肉馄饨:面粉、肉末、酸菜、香菇、姜。

银杏饼:糯米、粳米、银杏、核桃、葡萄干。

鹌鹑蛋:鹌鹑蛋、绿豆芽、青椒切丝。

营养学家总结了青少年营养的四件事，就是除了主食，每天要给孩子准备一把蔬菜，一个鸡蛋，一点肉，一把豆。