做spa是什么意思？

SPA这个词来源于拉丁语前缀“Solus Par Agula”(健康靠水)，意思是利用水来达到健康和健康的水。

SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹护肤品和香薰来促进新陈代谢，满足人的视觉、味觉、触觉、嗅觉和思维来达到一种身心享受。

定期做水疗的好处

1，spa有助于改善睡眠，消除疲劳。洗澡后皮肤汗腺分泌加快，促进皮肤毒素的排泄。

2.spa还能加强人体的免疫力和神经调节能力，有效预防感冒，而且能显著改善全身血液循环，舒经活络，从而改善肌肉酸痛的现象。

3.在洗澡的过程中，可以发现很少排气的人在水疗中会出现排气现象，说明水疗促进胃肠蠕动加速，健脾助消化，促进排便顺畅。

4、还能促进脂肪燃烧，促进新陈代谢，加强排毒，净化毒素，利用水的阻力锻炼线条美。