经常吃猪血会对身体不好吗？

猪血和鸭血是人们在日常生活中经常食用的营养食品，它们在我们的身体中起着重要的作用。吃火锅经常有人点血块，因为大多数人都认为多吃血块对身体好，那么真的好吗？

日常生活中，有很多食物都是动物内脏，特别受人们的欢迎，因为大家都认为这些食物营养丰富，不如多吃。以猪血为例，它常被用来做毛血丝、血豆腐、煮火锅。

？猪血的营养可以和肉相比，但是肉富含保护性脂肪酸。过量食用会增加体重，促进心血管疾病的发生，这也是非常有害的。猪血含有维生素、蛋白质和碳水化合物，但其热量远低于肉类，因此是一种非常好的高蛋白、低热量的食物。

？毛王雪

做法:1，将准备好的血块放入锅中焯一下，然后取出；2、火腿肠切片，豆芽用清水洗净；3.用水融化火锅底料。如果是水煮，加配菜和调味品；4.接下来将牛肚放入火中煮熟，放血块；5、然后倒油，放入花椒至颜色变红，放入盆中，将炒好的花椒倒入盆中。

？暖心小贴士:做的时候，毛血旺本身就含有大量的油脂。高血脂、肥胖的人如果经常吃，会对身体有害。所以猪血一定要注意烹饪方法，尽量减少食用油的用量。