在家如何拔罐？需要什么道具？如何操作？

首先要注意选材。中医用竹筒。如果找不到，可以用玻璃瓶、陶瓷杯，但口一定要厚，要光滑，以免火罐口太细，伤到皮肉。底部最好是宽的半圆形。

拔罐前要将罐洗干净晾干，然后让患者舒适地躺下或坐着，露出要拔罐的部位，再向罐内点火。一般点火时，一手拿着罐子，另一手拿着点燃的探头。操作应该迅速。燃烧的探针应在广口瓶中摇动几次，然后取出。把罐子放在需要快速处理的部位。火还在烧的时候，把坛子口紧紧盖在患处，不要等火灭了，否则太松，不利于吸出湿气。有那种坛子口紧紧吸在身体里的感觉就好。注意不要加热罐子口的边缘，以免烫伤。

一般拆罐需要15到20分钟。服用时，不要强行拉罐，不要用力拉，转动。动作要点是一只手将易拉罐向一侧倾斜，另一只手压住皮肤，使空气通过缝隙进入易拉罐，易拉罐自然脱离皮肤。

也可以用走锅法。移动易拉罐是指易拉罐盖好后，用一只手或两只手握住易拉罐，轻轻提起，推拉易拉罐在患者皮肤上移动。你可以向一个方向移动，也可以前后移动。这已经处理了几个部分。搬罐时要注意涂一些润滑剂，如甘油、石蜡油、刮痧油等，防止搬罐时皮肤受伤。