健康食堂app创业的弊端

中年人在乎生存，年轻人更在乎生活质量。很多年轻人都被身材差、皮肤白、脾气不好等问题困扰，这恰好催生了养生app的出现。

养生，顾名思义，就是维持生命，是通过保健的方法和手段，增强体质，预防疾病，延年益寿的活动。也可以说是未病先防。现代意义上的养生，是指根据人体生命过程的规律，主动维护身心健康。保养是指遵循生活规律，通过适度的运动，加上外在的护理等手段，使身体机能和外在的皮肤得以调理，恢复应有的功能。