蘑菇和枸杞可以一起吃吗？

香菇、枸杞能提高免疫力，不仅使菜肴色泽更鲜艳，还有助于滋补养生。女人可以慢慢消失。

在能提高免疫力的菜肴中加入香菇、枸杞，不仅色泽更鲜艳，而且有利于滋补养生。

推荐食物:枸杞蘑菇蒸鳝鱼

枸杞蘑菇蒸鳝鱼

配料:黄鳝、枸杞、香菇、香葱、青椒、生姜、香菜。

调料:盐、味精、豆豉、色拉油、酱油、料酒。

练习:

1.鳗鱼洗净，切成底部相连的厚片，用料酒、盐、味精腌制。

2.将腌制好的白鳝放入盘中，撒上适量豆豉、香菇、枸杞、姜末，入笼蒸约10分钟。

3.取出蒸好的白鳝，撒上青椒、香菜碎、葱花，淋上少许熟酱油。