学佛学道后有什么体验？

我以前是学佛道的，初中开始学气功。我不是每天都学习。当时流行丹田的概念。最后感觉很温暖，也没什么进步。

后来我学丹道的时候，也找了很多道长。你想要什么？天元丹法，认真练。我也有很多美好的经历。但是不了解原理和以后的道路建设。

后来学习了密宗的教义，特别是莲花生大师，禅宗，特别是天台宗，看了孟桐，停摩诃观，解读了禅宗的波罗蜜，还有外国的修行，印度的各种。

我参加过很多现代实证课。市场上各种只要和修行有关的东西我都接触过。我参加过太多的法会和禅修课。

但总觉得无关紧要。后来在东H禅的群里，有人给我发信息。看了一个老师理论课的提纲，我很震惊。这确实是我正在寻找的。能写出这样文章的人肯定是有功夫的，不是编出来的。比如让我补什么是开悟禅定等等。真的编不出来，真相是经得起考验的。很多学长都定下来了，我二话没说就报了名。

刚开始学的时候，不太了解。以前因为工作生活压力大，要半夜打电话，想项目的事情。总是坐起来不由自主的想一些生活工作的烦恼，就是特别烦躁失眠。睡不着。我的身体总是寒冷和头痛。

学了一个月，慢慢就好了。后来虽然没有安定下来，但是有了一点基础之后，吃的少了很多。会很有精神，睡得很好。

后来打坐后皮肤会变白，头发白了会变黑，从根部开始变黑。然后我以前很容易感冒，因为我小时候身体不好。我现在不会感冒了。

对古练路线真的很清楚很自信。