乌鸡卷怎么吃

乌鸡炖汤既能美容养颜，又能滋补身体，真的对生活有很大的作用。下面这个养生乌鸡卷的制作方法，保证满足大家的胃口，同时品尝到独特的味道。

乌鸡卷方法:材料

主料:乌鸡100g大米100g

辅料烤海苔20g生菜15g。

调料，色拉油，盐，2g酱油，10g料酒，5g胡椒粉，1g香葱，3g。

乌鸡卷的制作方法

材料装配图:

1.黑鸡腿去骨切块，用盐、胡椒粉和绍兴酒腌制。

2.锅里炒出少许油和葱花，放入乌鸡腿肉，炒出香味。

3.将酱油和酒煮熟，加入少许盐翻炒至熟，加入米饭翻炒均匀，加入少许胡椒粉，放凉备用。

4.将洗净的紫叶生菜放在烤好的海苔底部，铺上炒好的乌骨鸡饭，用手向内两面打圈，圈成手卷，用少许红辣椒丝装饰即可。

以上养生乌鸡卷，好吃又好吃，吃了。同时可以体验乌鸡不同的营养价值和无机补血功效。不用多说，相信很多朋友都知道，它可以在体内发挥最简单有用的作用。