1.武术有什么特点?它的主要功能和作用是什么?2.在武术套路比赛中,如何评价运动员的表现水平?
武术:
1.武术有什么特点?它的主要功能和作用是什么?218(25分)
特点:
1将武术与体育相结合;套路的编排是武术和艺术动作的结合,再加上一些有趣的动作。
2.内外统一、形神兼备的民族风格;传统的“气”和“阴阳”哲学被引入武术,强调内在精神修养和外在身体运动的紧密结合。
3.适应性广;年轻人可以做套路,老年人可以练气功,指导;年轻人可以练散打,推手,拳脚相加。
功能:
1磨练意志,陶冶道德情操。
2头脑锻炼身心,增强体质。
3掌握武术,提高防身术。
4娱乐,丰富生活。
2.在武术套路比赛中,如何评价运动员的表现水平?(25分)247
3.运动处方的定义和分类?(25分)
康复医生或理疗师根据医学检查资料(包括运动试验和体力测试)并根据其健康状况、体力和心血管功能,以处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间和运动频率,并提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划、科学地进行运动的方法。
随着康复运动的不断发展和运动处方应用范围的扩大,运动处方的种类也在不断增加,常见的分类有:
(一)根据锻炼的对象和功能。
1.治疗性运动处方的主要目的是治疗疾病,提高康复效果。
2.预防性运动处方的主要目的是增强体质,预防疾病,增进健康。
3、健身、健美运动处方以提高身体素质、运动能力、健美为主要目的。
(2)根据器官系统进行锻炼。
1,心血管系统康复运动处方
2.运动系统康复运动处方
3.神经系统康复运动处方
4.呼吸系统康复运动处方
4.广东金融学院体育课教学的基本目标是什么?(25分)
根据金融院校学生的专业特点和大多数学生的基本要求,广东金融学院体育课的基本目标分为五个方面:
1.体育参与目标:积极参加各种体育活动,并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够制定切实可行的个人锻炼计划,具备一定的体育文化鉴赏能力。
2.运动技能目标:掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动损伤的处理方法。
3.身体健康目标:能够测试和评价身体健康状况,掌握有效提高身体素质和全面发展身体素质的知识和方法;可以合理选择人体所需的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;有一个健康的身体。
4.心理健康目标:根据自身能力,设定体育学习目标;通过体育活动有意识地改善精神状态,克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;用适当的方法调节自己的情绪;体验运动的乐趣和运动成功的感觉。
5.社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。
第一,常规比赛的规则
(1)竞赛的一般规则
1.竞争性质
武术比赛可分为个人赛、团体赛、个人赛和团体赛。
2.竞赛项目
武术比赛主要分为长拳、太极拳、南拳、击剑、剑术、枪术、棍术、其他拳术、其他器械、陪练项目和集体项目。
3.扔拳仪式
运动员听到点名,首先向裁判敬礼,然后立即进场。当运动员身体的任何部位开始运动时,就是起跑(在正确的时间开始)。运动员完成套路后,必须一步一步蓄势(计时结束),然后转向裁判立正,然后离开。比赛结束后,运动员应该向裁判敬礼。
(二)评分标准和方法
1.评分裁判的组成
评分裁判由3-5名评判动作规范的裁判和3-5名评判练习水平的裁判组成。
2.评分标准
每项比赛满分为10,其中动作规范分6.8,练习水平分3,创新难度分0.2。
(1)动作规格:
裁判根据现场运动员的技术水平和每次比赛动作规范的要求,减去动作规范中的错误分和其他错误分,即为运动员的动作规范。
手型、步型、技术、步法、姿势、腿法、跳跃、平衡、各种器械方法的规范错误,按三级扣分标准执行。
(2)运动水平:
裁判根据运动员现场表现的整套演练水平,根据每场比赛的技术、演练技巧、编排等方面的标准,确定扣分,从这样的分数中减去扣分,就是运动员的演练水平分。
①技能水平(1分)要求力量充足、发力流畅、发力点准确、手、眼、身、步协调、动作干净利落者;
②演练技巧方面(1.5分),要求精力充沛、节奏清晰、风格突出者;
(3)布局(0.5分):内容要充实,结构要合理,变化要多样,布局要对称。
(3)创新难度动作:
运动员现场成功完成申报的创新难度动作,裁判会根据确认的分数给予加分。
(4)裁判要点:
起势和关势不一致的,裁判扣0.1分;运动员重做将被扣1分;出界扣0.1 ~ 0.2分;余额时间不足,扣0.1 ~ 0.2分;太极拳、剑、团体项目套路完成时间超过规定时间5秒扣0.1,以此类推;其他事件规定时间不足2秒扣0.1,以此类推;装备和服装不符合要求的,取消成绩;自选套路每少指定一个动作组扣0.3分;规定套路少一项或增加一项扣0.2分;规定动作每增加、省略或改变一次扣0.3分。
二、简单介绍一下套路比赛的裁判方法
裁判员不仅要精通规则,还要熟悉裁判方法。武术裁判员在套路比赛中的裁判经验可以概括为:随时扣除规范错误,一次扣除练习水平,其他错误扣除。
(1)规格误差随时扣除:
是指严格按照其动作规范的具体要求来判断动作规范的内容,如手型、步型、手法、步法、姿势、腿法等。随时发现并记录动作规范中的错误,按要求进行真实推演。
(2)演习级别将被扣除一次:
是指力量、协调、精神、节奏、风格、内容、结构、布局等抽象的内容。,因为不容易采用量化标准来衡量,所以这类误差的发生应在运动员完成全套技术演练后,通过整体比较和综合测量,根据演练水平一次性确定。
(3)扣除其他误差:
指运动员临场出现的其他失误,如器材变形、遗忘、失去平衡等。,应根据规则中的“其他错误”扣除。每次出现都会按照不同程度扣分。
裁判员在裁判工作中要对运动员不同水平的运动水平有一个很好的了解。他们可以从动作完成度和运动水平两个方面预留不同的评分标准,在现场评判时根据运动员的现场运动情况列出。
进入相应级别,作为确定最终分数的参考。参加同一组比赛的运动员的评分要善于通过纵向比较客观评分。参加不同项目和组别的运动员的分数应为
适时调整评价标准,综合衡量,横向比较。同时,在评判过程中,要保持尺度统一,如实扣分,避免因运动员在场上的个别技术动作而影响整体评价。