栗子蛋糕做法

材料:火麻仁10g，芝麻5g，栗子粉50g，玉米粉50g，黄芪10g，糖适量。方法:将黄芪煎煮取汁，备用；将火麻仁和芝麻磨碎，在玉米粉中加入栗子粉和糖，加入黄芪汤、水和面粉，蒸成饼。功效:方中黄芪补中益气；栗子味甘性温，健脾益气，强肾；火麻仁、芝麻味甘、性平，润肠通便；玉米味甘、性平，补虚健胃，富含膳食纤维，适用于脾肾两虚型便秘。

板栗含有丰富的维生素C，对牙齿和骨骼有正常作用，可预防骨质疏松、疲劳和衰老。冬天，老人可以用它来煮饭和煮粥。如今，边肖将其作为甜点——桂花栗子蛋糕，松软可口，甜度适中，适合老年人食用。板栗含有丰富的维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能，防治骨质疏松、腰腿酸痛、筋骨疼痛疲劳，延缓人体衰老。是老年人理想的保健水果。老年人可以强壮骨骼，延缓衰老，对提高人体免疫力，预防骨质疏松有好处。是秋季养生的好甜品。你可以试试。