用保温杯泡枸杞真的能强身健体有科学依据吗？

用保温杯泡枸杞真的能强身健体有科学依据吗？有条件的人，建议你选择黑枸杞，与普通枸杞相比，前者含有更多的花青素等抗氧化成分，保健效果更突出。动物实验证明，花青素可以延缓机体衰老，抗氧化，对预防心脑血管疾病有比较积极的作用。

枸杞确实是一种佳品，是我国允许的食药同源名单中的一员。枸杞是食物，但也是药物，具有药物的属性，所以枸杞并不适合所有人，要根据身体状况深入分析。下面小编就慢慢把枸杞的特点做地道。

枸杞的安全系数很好。近年来，国家卫生委员会实施了食品和药品同源名单。现阶段清单上有1100种药品。这份名单以所有中药为基础，选取了部分具有普遍安全性的中药。枸杞作为名单中的一员，不仅有一定的功能，安全系数也毋庸置疑。

枸杞作为中药材，有其自身的属性，也有一些偏方，并不是每个人都适合。中医认为身体产生疾病是因为体内不平衡，所以要应用一些偏性的药物来纠正不平衡，因为体内不平衡。身体障碍有各种因素，也有各种药物来纠正。没有灵丹妙药可以纠正所有的病症，枸杞也不能纠正所有的病症。

那么枸杞有什么特点呢？哪个群体合适？不适合哪个群体？根据我国最新、最专业的药典(2015版)，枸杞具有滋肾保肾、益脑益智的作用，可用于精气不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、勃起功能障碍引起的遗精频繁、视物模糊等。

人一到中年，就很难避免变老。中医认为中年以后肾精逐渐衰退，非常容易出现腰酸腿软、头晕耳鸣、勃起功能障碍、遗精频繁等症状。长时间坐在办公室前也很容易迷糊，所以长时间坐在公司办公室的中年男女确实适合在保温水杯里挂枸杞。但是，对于一些经常燥、苦、气的人来说；嘴巴黏黏的，排便不舒服；睡眠多梦、心悸失眠时口中上火的人不宜经常服用枸杞。