如何用艾条治疗女性更年期

其实，要想知道艾灸是否能调理更年期综合征，就必须了解绝经的原因。比如西医常说女性更年期是因为女性卵巢功能恶化，雌激素分泌减少。西医会开一些补充雌激素的药物给你调节！

但是中医普遍认为女性是肝肾阴虚，肝气郁结导致的女性更年期综合征！以上我说了，西医说是女性卵巢功能恶化，雌激素分泌减少引起的，那么我们来总结一下中医和西医认为女性子宫卵巢问题引起的肝肾问题和更年期综合征的观点。

艾灸可以调理气血，补肾，活血化瘀，很多女性通过艾灸来保养子宫和卵巢！所以更年期可以通过艾灸调理。

更年期艾灸哪里有效？

上面我们已经知道了更年期的原因，所以艾灸简单！

首先可以艾灸腹部，也就是女性子宫和卵巢的位置。这些穴位包括中脘、关元、神阙、子宫、惠来。

之后还需要加上腰部八穴，这是人体气血的总开关，靠近女性子宫，所以艾灸八穴对调节女性宫寒、妇科问题、保养卵巢都有很好的作用。

以上穴位可以保养女性的卵巢和子宫，调理妇科问题。之后，我们将从肝脏和肾脏开始。这个时候我们就艾灸肝俞和肾俞两个穴位，一个可以养肝活血，一个可以补肾！

肝俞穴:

肾俞穴:

这是调节女性更年期的穴位，但有些人会因为更年期引发其他问题，比如烦躁、心情不好、失眠等。如果他们易怒，心情不好，他们可以添加钟山点或太冲穴！这是调节肝气郁结，缓解我们情绪的穴位！

如果是因为失眠等问题，那么可以艾灸百会穴、涌泉穴、安明穴！这些穴位要根据自身情况来添加！

总之更年期艾灸的效果会很好，但是更年期的原因有很多，有的可能是遗传因素，有的可能是外界环境和地理因素造成的，这些都会导致我们的生活消极。我们在艾灸的同时要调整好自己的心态，还可以配合一些药物来根治我们的更年期综合症，所以效果非常显著！

每个人都必须有规律地工作和休息，多吃水果和蔬菜，多锻炼，以确保乐观积极的生活态度。