人生:幸运适度，错误过度，失败过度。

黄帝问齐伯:“听说古代的人都是100岁，很聪明。”：

现在的人都是半个世纪的年纪就不行了，时代不同了，现在的人不能健身也就顺理成章了？

齐波对他说:“古时候的人通道学，用天地阴阳之法，饮食适中，作息规律，不勤快不淫荡，形神合一，才能长生不老。”。

齐古人及后来者说:今人以酒为浆，以饮为习，醉入家门，欲竭其阴；

嗜气而散，不知持满，恶于神，快于志，反于性，生活无节制，故半百而衰。

齐波说:“人要节俭。”。

适度是保持健康的最好方法。

命损，药健，舍本逐末。

所以《黄帝内经》始于此，人欲知之，麦饭石不可律动。

人生有极限。

吃好，强身健体，但是吃多了就有害了。说什么都行。

有就一定有。

《增广贤文》说:“你不能见人就把你的话全扔我心里。”

朋友之间，可以开玩笑，也可以坚持。

那么，陌生人是不允许暴露自己的，以免落入圈套。

《易》说“知进退而不失其正”。

不顾自己的缺点而隐藏自己的实力。

在他成功的时候，知止只有喜悦和悲伤。

《易》认为成人的行为也是无常的，一变就变。因为形势所迫，他们懂得分寸。

智者知进退，圣人之道；伟大与渺小，灵活与无形。

自古失而不知限者，皆是也。

夫范蠡，大夫慈，勾践之二功也。勾践灭吴，大会庆贺。

当时，以师的名义出国。

范留书曰:“飞鸟尽，好弓藏；兔子穷，吃狗。越王作为人，可以和* * *，但不能快乐。”

有一天，勾践留下了一把剑。

文子认为这是傅茶的自杀。后悔，自杀。

那些取得成就的人，如郭子仪和曾国藩，都握着自由裁量权，握着成熟之手。

然而，适度的重要性只存在于生活中。