紫水晶压在枕头下可以帮助睡眠。靠谱吗？有什么科学依据？

紫晶枕是一种受欢迎的商品，因为它不仅可以消除失眠，提高睡眠质量，还可以促进小脑、右脑和中枢神经系统的细胞激活。但需要注意的是，如果正常睡眠，或者有精力旺盛的人来紫晶枕上睡觉，在正面作用下可能会更加兴奋而睡不着。