儿童咳嗽的食疗方法是什么？

儿童咳嗽的食疗方法是什么？儿童的健康受环境影响很大。很多时候，一个不小心的感冒会引发其他疾病，比如咳嗽。看完《儿童咳嗽食疗》，学会开导家里的小天使！

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儿童咳嗽的食疗方法是什么？

感冒咳嗽

舌苔白；痰稀，白而粘；伴有鼻塞流鼻涕。应吃温热、祛痰、止咳的食物。

将2-3瓣大蒜放入水中蒸熟，捣碎放入碗中，加入冰糖和半碗水，盖上盖子蒸15分钟。冷却后让宝宝喝水。

萝卜蜂蜜水白萝卜3 ~ 5大块，生姜3薄片，大枣3枚。加入3 ~ 4碗水，烧开，转小火约25 ~ 30分钟，去渣，加入蜂蜜，煮沸。温的给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散寒，大枣和胃。

烤橘子用小火烤橘子，直到橘子皮变黑，这样宝宝就可以吃到温热的橘子肉了，橘子肉温热，有化痰止咳的作用。

姜末芝麻油炒鸡蛋放入一茶匙过量的芝麻油，将油加热后放入姜末，然后打一个鸡蛋，搅拌均匀。晚上睡觉前趁热吃。

香菜黄豆汤:香菜30g，黄豆10g洗净。将黄豆放入水中煮15分钟，然后放入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝吃几次。

治疗风寒咳嗽的处方也适用于内伤咳嗽。

风热咳嗽

舌苔黄红色；痰黄稠，不易咳出，有咽痛。你应该吃清肺化痰止咳的食物。

川贝母冰糖蒸梨将梨横向切开，去核后放入2-3颗冰糖和5-6颗粉碎的川贝母，将梨两两放入碗中蒸30分钟。具有润肺、止咳、化痰的功效。

白萝卜用清水洗净，切成4-5块，放入小锅中，加入半碗水，煮沸5分钟，冷却后给宝宝食用。两岁以下的宝宝效果更好。

梨粥:将三个梨切碎，加水煮沸半小时，去渣取汁，与适量大米煮粥。不要吃凉的。

菱角3 ~ 4个菱角去皮切片。加入一碗水，煮大约5分钟。给宝宝喂水，马蹄铁就能吃了。能清肺热、生津润肺、化痰。

加入陈皮3 ~ 5片，山楂3 ~ 5片，水3 ~ 4碗，煮沸。煮沸后，温热，加入一勺蜂蜜。不管什么咳嗽都可以喝，1岁以下的宝宝用白糖代替蜂蜜。

内伤咳嗽

舌苔白。首先要调理脾胃。

山药粥将山药去皮，切成小块，用搅拌机加水调成糊状。将山药糊煮熟，搅拌防止粘锅，煮沸。可以给宝宝空腹服用两次。山药能健脾胃，补肺气，对止咳平喘有很好的效果。需要注意的是，山药不能久煮，否则营养成分会流失。

养生膏核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾成粉末，放在大碗里。加入1汤匙蜂蜜和3汤匙水，搅拌均匀。盖上碗，用大锅蒸。水开后，转小火蒸40分钟左右。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜润泽，对宝宝的慢性咳嗽、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以下的宝宝可以用白糖代替蜂蜜。

红枣和银杏适合两岁以上的宝宝。在半碗水中加入三颗红枣和三颗白果，中火煮10分钟。每天晚上睡觉前给宝宝吃。大枣性温，益气健脾和胃；银杏性平敛肺气，止咳平喘，固肾。对小儿持续咳嗽、反复感冒有效，也可治疗遗尿症。不要吃太多，会导致上火。

儿童咳嗽的食疗方法是什么？2 1，梨+冰糖+川贝母。把梨按柄垂直切开，去掉两个核，先放入2~3颗冰糖，5~6颗川贝母(川贝母会碎)。将梨放入碗中，上锅蒸30分钟，分两次给宝宝吃。本方具有润肺、止咳、化痰的作用。因为当初的宝宝那么骄傲，那么忙，哀痛。水果，所以风热咳嗽的宝宝明显减少。

2、将萝卜水烧开，胡萝卜洗净，切4~5厚片，放入小锅内，增加半碗水，先放火烧，再小火煮5分钟。等水稍微凉一点再给宝宝吃。这个方子对于风热咳嗽，鼻湿咽干，湿咳长痰都有很好的效果，对于2岁以下的宝宝效果更差。

3、通过能够给婴儿提供上述食物:

柿子:性微寒，能浊热、化痰、止咳。但是宝宝一次只能吃一个，吃多了会不舒服。

西瓜:寒，能搞乱一切热病。如果宝宝冬天有风热咳嗽，要不要多给他吃点瓜？

枇杷:性凉，能润肺、化痰、止咳。适用于感冒咳嗽，脓痰发黄的宝宝。

菱角:性寒，菱角火能化痰浊热。将2~3个荸荠弃去，切成厚片，出锅，减一碗水，放在水上煮5分钟。这个方子对于感冒咳嗽，咽脓，痰多的患者后果很不好。还有的吃夏瓜煨汤、炒丝瓜、炒莲藕片、炒香瓜等。，用于清火、祛火、止咳。停止食用容易上火的辛辣食物，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、广西肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹等。