生姜泡脚的功效与作用

古人认为四季洗脚对身体的影响不同，春天可以壮阳。夏天可能又热又潮湿；秋天可以润肺润肠；冬天会很暖和。洗脚效果这么大，那么用生姜泡脚有什么效果和作用呢？今天，边肖将带你去学习。

生姜泡脚的功效与作用

1.治疗感冒

姜是指姜中的姜母，性辛，性温。它是传统中药之一。感冒前或感冒时，可用生姜或姜片煮热水。当水温适合人体体温时，将脚泡在水中，使水不到脚踝，直到脚背发红。

2.驱寒保暖

冬天，很多人手脚冰凉。这主要是因为脚离心脏最远，血液难以到达，使人难以入睡，严重影响睡眠质量。晚上睡觉前用生姜泡脚半小时，可以使血液畅通，从而达到驱寒保暖的效果。另外，风湿性关节炎患者可以用生姜泡水止痛。

治疗脚气病

姜酚有很强的抗菌消炎作用。泡姜能使姜中的姜酚溶于水，人的脚在泡水时能充分接触姜酚，能抑制引起脚气的真菌生长，对消除脚臭有明显作用。

生姜泡脚的功效和作用还包括缓解疲劳、滋阴补肾、治疗风湿病。