站圆桩怎么收功？

双手合十于腹部，男左手下，女右手下，静默两分钟，冥想全身之气流入腹部如百川归海，腹部如无底深渊，汇集无尽之气。然后提起肛门腹部，用第二只手往下压，气机就收进腹部，功就完成了。

结束后请注意:保持心情平静，不要马上洗澡，不要被风吹，半小时不要吃东西，不要马上做剧烈运动。