春季养生粥产品有哪些

1，黑米粥

做法:黑米适量，水煮至粥熟，与1~2个鸡蛋打匀，煮至沸腾，冰糖食用。

2、枣粥

做法:10~15枚红枣和100克粳米同煮。

3.花生粥

做法:将50克带衣花生仁和100克粳米放入锅中加水煮粥。吃的时候加糖调味。

鸡肝粥4做法:粳米100克，水煮；鸡肝50克，洗净切细，放入粥中，继续煮至粥成，配调料食用。

4.鸡肝粥

做法:粳米100克，水煮；鸡肝50克，洗净切细，放入粥中，继续煮至粥成，配调料食用。

5.菊花幼苗

做法:15~30克嫩菊花苗，洗净切碎；粳米100克，冰糖适量，粥照常。

6、薏米糯米枣粥

做法:糯米100克，薏米50克，红枣50克，加水一起煮粥，粥稠时加入红糖。

7.蘑菇粥

做法:粳米80~200克，洗净，加4~5碗水；香菇80 ~ 100g，泡发，洗净，切条，放入锅中，用武火煮沸，改用小火煮至浓稠，加少许盐即可食用。

8.山药粥

做法:山药65438+枸杞05g分别洗净，粳米80g洗净，与山药、枸杞一起放入锅中，加水4碗，大火烧开，小火熬煮至粥成。

以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。