46岁的男人还能生孩子吗？

男人每八年都会经历一次明显的生理变化。

男人到了2816岁，就“肾气充足，天满”，“阴阳调和，所以能生儿育女”。这和我们前面提到的女人十四岁就有受孕能力是一个道理。这个时候先天真气开始启动，男方开始遗精，有一定的生育能力。

男人到了3824岁，“肾气一般，筋骨强健，所以真牙生而长。”这个阶段是男方阳气最足的时候，会有很多表现。比如年轻人这个时候可以吃可以喝，但是血脂不高，因为他们阳气充足；人老了，可能会吃素，天天回归高血脂。也是因为阳气虚弱，整个代谢功能才会变慢。

当一个男人阳气十足的时候，也是事业开始爬升的好时机。24岁到30岁之间，应该是男人努力学习，认真做人的重要时期。因为这个时期的男人意志力不够坚定，需要积累。意志力和脾肾的功能有关。这个时期的男性还不成熟，所以不在最佳状态，所以这个时候不提倡结婚生子。

32 ~ 40岁是男人生孩子的最佳年龄。4832岁，男人“浑身筋骨”。男人的身体已经到了巅峰，肝脾肾的功能也到了巅峰。三十二岁是他人生的最高点。叔本华曾经说过:“孩子继承了母亲的聪明和父亲的意志力”，而男人的意志力在三十多岁的时候最强。这个时候，孩子有了孩子，意志力才能很好。我不认为未来世界的所谓竞争在于聪明和智慧。世界上聪明的人很多，但能成功的不多。成功的关键在于意志力，即思维的广度和决心。

男人在58、40岁的时候，肾气开始减弱，所以40岁以后，虽然在处理世事方面比较成熟，但是身体开始衰退，日常生活、睡眠、饮食等方面的问题开始出现。比如二十岁的时候，一次能吃三碗饭，四十岁的时候，可能只能吃一碗。

此时体内的阳气开始衰退，无法带动阴气，所以此时阴阳俱衰，不是阳生阴长。阴阳两衰的外在表现就是动作慢，思维慢，人体容易处于不健康的状态。《黄帝内经》认为，男人四十岁以后要注意养生。