苹果和什么水果茶

苹果鲜果茶的功能；

1，忌肥胖。苹果所能产生的体脂和其他新鲜水果相比，可以忽略不计，基本没有蛋白质，产生的热量也很少，平均100克只有60卡。并且含有丰富多彩的苹果酸，能合理分散体内沉积的体脂，从而避免肥胖。2、牙齿美白。苹果含有丰富多彩的甲基纤维素，其中精细的化学纤维可以消除齿间色斑。很多人把苹果做成苹果茶，里面含有大量的营养成分，对大家的身体非常有益，很受大家的喜爱。

3.美人美人。苹果含有丰富多彩的阿拉伯树胶，有利于调节肠道蠕动，其所含的化学纤维可以帮助排除体内废物，从而帮助你美容养颜，实际效果非常好。4、皮肤美白苹果含有大量的维生素C，常吃苹果，能帮助去除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤鲜嫩、白皙、红润。苹果营养丰富，口感绵软。经常食用不仅可以补充丰富多彩的维生素，还可以美容养颜，对人体有非常好的保健作用。

苹果果茶的做法:

苹果1个，青柠檬1个，梨1个，橘子6个，草莓苗8个，老冰糖20克。适当鲜果茶流程1提前准备食物，苹果一个，梨一个，青柠檬一个，橙子六个，草莓苗八个，老冰糖20克。鲜果洗净后，用盐溶液浸泡鲜果茶粉丝10分钟。将苹果梨切成颗粒，将草莓苗切成两半...将各种鲜果放入养生锅内，加入冷水至1500ml刻度，放入陈年冰糖，盖上锅盖，开启鲜果茶模式，等待10分钟，然后倒出即可食用。