黄帝调理内循环，固本培元是什么意思？

通即肠通，气血通，经络通，就像一条高速公路。只有畅通了，才能正常运转。

调就是调理身体内部，调理身体内环境。

补就是补精、补气、补血，补充身体素质，使身体达到更和谐的状态。

实，就是固本培元，就是坚持，实是一个闭环。只有长期坚持，身体才能更加和谐健康。