春天上火怎么办？

春天很容易上火，因为立春后，随着天气变暖，随着气温的升高，气温会变得很干燥，这也会引起一些上火的疾病。

如果有一些上火引起的疾病，建议在医生指导下口服龙胆泻肝软胶囊、杞菊地黄丸等。在此期间，饮食上不要吃辛辣食物，少吃橘子等容易上火的食物，多喝水，少喝碳酸饮料。

二是要多注意个人休息，不要熬夜，保持良好的作息规律。