什么是磨刀石，如何使用？

随着现代人生活水平的不断提高，人们的养生方式也越来越多样化。最常用的保健方法是按摩。现在有一种很流行的按摩工具叫磨砂石。今天我们就来看看什么是磨砂石，如何使用，希望能给你在保健方面更多的选择。

什么是磨刀石，如何使用？

什么是磨刀石？

磨石是用天然浮石制成的不同规格和形状的磨制石。磨石具有促进足部血液循环和健康人体第二心脏的作用。同时可去除足部老(硬)皮，护肤美容，含有数十种对人体有益的矿物质，是中老年人的绝佳保健品。

什么是磨刀石，如何使用？

如何使用磨石

1，泡磨刀石。如果是第一次使用，请先用清水将磨石洗干净，然后用开水浸泡2-3分钟。如果不是第一次用，洗脚前把干净的磨石扔进泡脚的盆里就行了。

用热水泡脚，足浴完成后用磨石。热水泡脚10-30分钟。这里强调一下，你的脚至少要泡10分钟才能用磨刀石，否则会伤到你娇嫩的脚。泡脚的时候可以用磨刀石按摩脚部。

什么是磨刀石，如何使用？

2.足浴完成后，用磨石适度摩擦足部老茧和较厚的坚硬角质层。用在厚皮上可以去除老茧，使皮肤光滑。同时可以用磨刀石继续按摩脚底穴位。

3、只要花一点时间和轻力度，把脚后跟、脚底、大脚趾下面容易长老茧的部位绕圈磨。这个步骤一周做一次就好了，否则皮肤会把这种研磨的机械动作当成外力入侵，反而长出更厚的皮来对抗。

什么是磨刀石，如何使用？

4.用后涂点保湿霜。这一点很重要，否则刚刚剥落的嫩肤很难适应外界，而磨脚石在肘部等嫩肤部位使用时也不宜提前用热水浸泡，应在磨脚过程中顺着纹理打磨。

5.挂在通风处晾干，或者放在室外晾干，让太阳杀菌。请不要小看这一步。因为如果不挂在通风处晾干或晾干，磨脚石中残留的细菌可能会滋生，不利于下次使用，也不利于足部按摩和保养。

什么是磨刀石，如何使用？

秋意正浓，正是养生的好时候。今天，边肖介绍什么是磨刀石以及如何使用它。希望对你有帮助。其实足部护理很重要。中国自古以来就有通过足部护理和按摩促进血液循环和改善身体健康的传统。