我看到颜如玉的包装上说有菊粉。菊粉有用吗？

菊粉可通过有益菌的增殖激活人体免疫力，提高巨噬细胞、T、B淋巴细胞和骨髓多能干细胞的活性，诱导特异性免疫反应，增强抵抗力，抑制病菌和病毒的生长、繁殖和杀灭。菊粉能抑制病毒和转氨酶的活性，从而抑制病毒复制，具有抗病毒活性。

预防便秘，排毒养颜

菊粉半纤维素和发酵产生的短链脂肪酸能刺激肠道蠕动，使大便变软并迅速排出体外，减少毒素在肠道内的停留时间。菊粉降低肠道的PH值，抑制有害细菌的繁殖，从而减少毒素的产生。菊粉可以降低肝脏氨基酸毒素，提高肝脏解毒能力。