生木瓜红豆汤有什么作用？

1，木瓜温酸，肝胃通便，舒筋活络，降血压。木瓜果实含有17种以上的氨基酸、钙和铁。

并且还含有木瓜蛋白酶和木瓜蛋白酶。

3.木瓜富含维生素C，是苹果的48倍。

4、木瓜能清除体内的过氧化物等毒素，净化血液，肝功能障碍和高血脂，对高血压有预防作用。

5.木瓜具有抗肿瘤作用，能阻止人体合成致癌物质亚硝胺。木瓜对淋巴细胞白血病细胞有很强的作用。

抗癌活性。木瓜中的酶可以帮助分解肉类，减少胃肠道的工作量，帮助消化，防治便秘，可以

预防消化系统癌症。

6.木瓜可以平衡和加强青少年和孕妇在怀孕期间的荷尔蒙生理代谢。

二、赤小豆汤的功效与作用:养心补血，健脾胃，消水肿，祛湿清热。

扩展数据:

木瓜的最佳食物

1，木瓜+玉米笋

木瓜可以帮助消化和清洁肠胃，还可以抗癌、防衰老、降血压。玉米笋含有大量的脂肪、维生素等，其膳食纤维更有利于胃肠蠕动。两者合用对防治慢性肾炎、冠心病、糖尿病也有效。

2、木瓜+凤尾鱼

木瓜除含有一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶分解脂肪的能力很强，有一定的减肥作用，并有健胃助消化的作用。平菇具有补中益气、降血脂、降血压、提高免疫力的作用。两者结合适用于肥胖患者。

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