你什么时候发现自己需要医疗保健? 恶心。从月经不调到直接闭经,现在还在喝中药,月经还没来。我害怕了,开始健身。从规律作息开始,健康饮食,养成很多好习惯。感觉神清气爽,状态好了很多,周围的人都夸我皮肤变好了,我也就习惯这样了。