秋季养生在饮食上有哪些禁忌？

没有什么特别忌讳的。秋季是养生的关键时期。秋季饮食养生要注意的四个问题:1，多吃苦瓜、竹笋、茶叶；2、饮食宜清淡，喝点粥；3、食宜清和饮些滋阴汤；4、吃点葱、姜、蒜；

简而言之，夏秋季是长期的繁殖季节。只有调整饮食起居，人体才能平衡阴阳，秋冬才能更好的收藏，才能让人四季平安。经常去一家叫弘经堂的养生馆，喜欢那里的养生方法，希望能帮到大家。