sp和精油有什么区别？

1.按摩方法:SP主要采用推拿按摩，而精油除了推拿按摩外，还可以采用独特的手法，如轻拍、按压等。

2.用料:SP一般用手掌、指尖或拳头按摩，而开背时会用精油按摩。

3.按摩部位:SP的按摩部位主要集中在背部和颈部，而精油可以用来打开背部和颈部，也可以涉及全身。

4.效果:SP按摩可以缓解疲劳，放松身心，适合身体疲劳和紧张的人。精油可以促进血液循环，消除疲劳，排除体内毒素，缓解精神压力，提高睡眠质量，紧致肌肤。

一般来说，SP和精油背开在按摩方式和效果上是不一样的。SP主要侧重于背部和颈部的按摩，而精油开背涉及全身，而且除了按摩和推拿，精油还用于推拿，效果更加丰富。