冬天吃甜酒意想不到的好处:男人会壮，女人会美！

寒风凛冽，来一碗香醇的利口酒。温暖的利口酒会温暖你的身体和心灵。营养学家指出，发酵酒富含活性有益菌，是冬季最受欢迎的滋补食品。不仅适合调理身体，还能改善手脚冰凉和血液循环，但肥胖和糖尿病患者不宜多吃。

荣欣诊所营养师李宛平指出，俗话说“冬天吃利口酒，男人会强壮，女人会美丽”，主要是因为它富含活性有益菌、多种酶和容易吸收的小分子营养物质，如葡萄糖、氨基酸、维生素C和B族、矿物质等。，是一种营养丰富的保健食品。

甜酒促进血液循环，帮助肠胃吸收。

香甜浓郁的发酵米是中国传统的发酵米食品。无论老人、小孩、男女，都可以用发酵米来调理身体。因为是以酒酿为原料，酒酿中的糖化酶和蛋白质会被分解成小分子，更好的被肠胃吸收，可以帮助改善胀气。

另外，冬天容易手脚冰凉的人，吃热甜酒可以促进血液循环，有助于促进末梢血液循环，让手脚温暖，不再冰冷。同时，甜酒中含有丰富的钙和氨基酸，长期食用可以缓解女生生理和经期疼痛、抑郁、失眠等症状。